Kontrola jest kluczem. Dzięki tym ćwiczeniom zbudujesz kontrole i stabilność kolan w skrajnych ustawieniach, zapobiegając potencjalnym urazom.
Wpisz swoje imię oraz adres e-mail, aby otrzymać film z ćwiczeniami.
Pobierając dokument dołączasz do listy mailowej. W każdej chwili możesz się wypisać. Co jakiś czas wysyłam ciekawostki o fizjoterapii i treningu.
mboczkowski.com