Mechanizmy podczas rozciągania mięśni w zwiększaniu ROM (3 modele) + odruch miotatyczny/na rozciągnięcie mięśnia

Sign Up To Get The Full Course Right Now!

* we will not spam, rent, or sell your information... *

MBoczkowski.com

DOKUMENT

Mechanizmy podczas rozciągania mięśni w zwiększaniu ROM (3 modele) + odruch miotatyczny

Czy wiesz, że wrażliwość neuronów ruchowych zmniejsza się po 30 sesjach rozciągania i częściowo przyczynia się do zwiększenia elastyczności?

*ROM - range of motion (zakres pracy mięśnia)

Pobierając dokument dołączasz do listy mailowej. W każdej chwili możesz się wypisać. Co jakiś czas wysyłam ciekawostki o fizjoterapii i treningu.